发布网友 发布时间:2022-04-23 14:42
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热心网友 时间:2023-04-22 10:48
头晕往往与气虚有关
"头晕跟气虚有关,另外一个原因就是‘肝风内动’,意思是肝风旺,这是阴虚造成的。有些人体质阴阳不平,如果又加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还在活跃状态,就很容易造成头晕的现象。”
通常,在午夜12时,是人们应该进入正常休息与睡眠的时候,也是“润肝”的最佳时间,可是都市人生活忙碌,这个时候很多人的精神状态却最佳,活动也多,错过了“润肝”的机会,因此阴虚肝风旺,在肝水处于“阴水不足”的情况下,白天产生晕眩并不令人感到意外。
●饮食不当与情绪不调致头晕
另一个造成头晕的现象与饮食相关。她说,喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,容易引起头晕。此外,情绪不调,也是成因之一。她说:“一些头晕病情较严重的人,手和头可能出现颤动的现象,这必须加以注意,尽快治疗。”
李医师对头晕的实症与虚症加以分析。实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所谓的“诸风掉眩”,即是从治肝开始,以解除头晕现象。
痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累,高血压也是造成病因之一。痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药加以治疗:
半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。
肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:
龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。
风阳上亢,可用下列草药加以治疗:
天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。
●虚症分气血亏损和肝肾亏损
虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。
气血亏损,中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。
另外,也可以党参、黄芪、当归、白术、川芎、熟地、枣仁、夜交藤、柏子仁等调煮归脾汤治理。
肝肾亏损,则以杞菊地黄汤和首乌汤的疗效最佳。杞菊地黄汤的药材有杞果、菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等;首乌汤的材料有首乌、菟丝子、女贞子、黑桑椹、汉防自、草决明等。
眩晕
这是一种头晕、或轻微头痛的现象。患者会感到自己一直下沉或下降,周遭的物体似乎在旋转,有时自己电跟着转。晕眩一般与平衡感有关,当中枢神经系统从内耳、眼睛、肌肉或皮肤接收到紊乱的讯息,便容易发生晕眩。脑瘤、高低血压、过敏症、头部受伤、脑部缺氧、贫血、感染、营养不足、神经疾病、情绪紧张、气压改变、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢过多等等,均可能引起晕眩。脑部血液循环差也可能造成晕眩及失去平衡感。晕眩的人有时还会有恶心及听觉丧失。
一般来说,普通头晕或姿势性头晕无需特别的治疗,你可以在医生的指导下找出引发头晕的诱因并加以避免和克服。
10种家庭治疗措施
家庭治疗措施
●找出病因
如果你的头晕不伴有其他明显相关症状,则应检查一下发作时的相关条件, 如是否为药物引起,因为许多药物都可能引起头晕,例如非甾体类消炎药、抗生 素与降压药等。
●深呼吸
当头晕发生时,你可以坐下,闭上双眼,低下头,然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。
●勿快速转头
平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势,以免引发眩晕。
●作头部练习
一般来说,姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然,如果当你转头时症状严重,应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩,练习要循序渐进。
营养与饮食疗法
●补充营养素
①DMG:(葡萄糖酸)
用量依产品标示。葡萄糖酸能增加脑部含氧量。
② 烟碱素(B3)
用量lO0毫克,每天3次。改善脑部血液循环及降低胆固醇。
③综合维生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大脑中枢神经系统的功能正常。
④维生素c及维生索E
用量依产品标示。抗氧化剂,改善血液循环。
⑤胆碱、肌醇或卵磷脂
用量依产品标示,每天3次。神经功能之必需物,卵磷脂预防动脉硬化并改善脑部功能。
⑥辅酶Q10
每天60毫克。改善脑部血液循环。
⑦银杏(白果)精
每天120毫克。供应氧以改善脑功能
⑧钙、镁、锗
每天用量分别为1500、750和100毫克。帮助心跳,促进血液循环和增加脑的含氧量。
●保健药膳
①童雀花壅肉汤
金雀花50克,瘦猪肉100克,精盐适量。将猪肉洗净,切小块,同金雀花加水适量及精盐,炖煮至猪肉熟烂即成。三餐随意食猪肉,饮汤。适用于眩晕,头痛等症。
②四味止眩汤
松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克,白糖适量。将上述药物共洗净,松子仁、黑芝麻捣碎,然后一同人锅加水适量,用中火煮沸后,改文火煨至松子仁熟软,加入白糖即成。每日1次,连服10日为1个疗程。
此汤滋补肝肾,清热养血,明目,止眩晕,适用于肝肾虚损引起的头晕眼花等症。
③防眩晕茶
绿豆皮、扁豆皮各10克,茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄,与茶叶一起,开水冲沏即可,每日代茶饮。此方清热化湿,适用于头晕,目眩等症。
●注意
平时应避免尼古丁、咖啡因、盐、油炸食物。
●药草兼
假叶树、番椒、薄公英、银杏均町泡茶饮用,对晕眩均有一定疗效(服用方法见下卷第三章)。
危险值号
如果你在头晕时伴有下列症状,则可能预示有相关的疾病,应及时请医生检查确诊,以免贻误病情。
*头晕,伴上肢或下肢的无力,瘫痪或麻木感,可能伴视力模糊或暂时失明或说话困难,可能有中风的危险。
*头晕伴持续性或反复头痛,较少见者有恶心、呕吐、惊厥、人格改变、视力丧失、语言障碍、乏力或瘫痪、记忆力减退、协调或平衡障碍,检查是否有脑肿瘤。
*转头时出现头晕,伴关节疼痛及僵硬,患者年龄在50岁以上小心颈部骨关节炎。
*持续性剧烈头晕,活动时加重听力丧失,耳鸣;可能伴有恶心、呕吐;之前有病毒感染,请检查是否有内耳和神经感染。
*头晕间断发作;听力丧失,耳鸣;可伴有头痛、恶心及呕吐,面色苍白或虚脱,可能患有荚尼尔病。
以上仅供参考.
热心网友 时间:2023-04-22 10:49
可能是脑残了吧,别担心,90后都有这个毛病的。
热心网友 时间:2023-04-22 10:49
可能营养不良,缺乏睡眠,你那次感冒的后遗症。你要自己好好保养自己的身体呢,实在不行去医院检查检查!