女生15岁喝纯牛奶还能长高吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:42
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 02:46
可以的，纯牛奶含有大量的钙，是骨骼发育不可缺少的，另外纯牛奶中还含有大量蛋白质，对人体健康有利，长期和纯牛奶，身体更健康。15岁属于生长发育的关键时期，喝牛奶能够长个。可以的，15岁还是女孩子的生长发育期，一般女孩子生长发育期到18岁，男孩子到20岁，也有特殊情况男女发育期会延迟到20-22岁。所以15岁的女孩子完全是可以再次长高的，不仅仅是牛奶，还可以补充一些对长高发育有作用的营养，具体情况可以咨询一下医生。
热心网友
时间：2023-10-12 02:46
我来回答，女孩15喝纯牛奶可以增高的。牛奶不能l空腹喝得配合馒头糕点等主食，最好早晩都可以喝。饭后半小时喝比较恰当。有条件的配合大骨头汤，更能增加女孩骨胳生长。多练习跳跃运动，打球，跳绳是最好的增高锻炼了。谢谢你的提问！望采纳谢谢！
热心网友
时间：2023-10-12 02:47
女生生长发育最快的阶段为11–16岁，17-20左右发育放缓，所以15岁还是在发育阶段，如果能均衡营养，加强锻炼，肯定是能够长高的，并不是只喝纯牛奶就管用。
热心网友
时间：2023-10-12 02:47
当然可以了，喝多点纯牛奶，还有多吃点鸡蛋瘦肉，还有多吃点牛肉羊肉，狗肉啊，鸡肉，鸭肉来的钱，你要多吃肉，多吃蛋白质，因为它长高是必须要补充蛋白质的，还要多运动多运动呢，比平时不运动的人呢，贫困要长高十厘米到8cm左右，一定要运动，做什么运动最好地最好就是跑步爬山还有跳高，打羽毛球啊，打篮球啊，打台球啊等等这些运动都是能有助于长高的。
热心网友
时间：2023-10-12 02:48
可以的，纯牛奶含有大量的钙，是骨骼发育不可缺少的，另外纯牛奶中还含有大量蛋白质，对人体健康有利，长期和纯牛奶，身体更健康。15岁属于生长发育的关键时期，喝牛奶能够长个。
