发布网友 发布时间:2022-04-23 14:33
共4个回答
热心网友 时间:2023-07-10 15:25
运动上,瘦胸的有 效方法其实有很多,这里首先推荐游泳。游泳最好选 择自由泳的方式。有研究 发现,每12分钟的 自由泳,可以消 耗836千焦的热量。只要每 周进行3次运动,*的脂 肪就可以 变成肌肉,让你的胸 部更完美哦。如果没时间,你也可用~~索丝曼等。不管怎样你都要去坚持才对呀,这样的话你才会有不一样的收获哟
热心网友 时间:2023-07-10 15:26
减肥,再者就是去美容院做收胸手术。我和你有同样的困扰,其他人安慰说这么挺好的,但是只有自己知道穿衣服时候的烦恼或者跑步行走的时候胸大带来的不便。再者建议你把胸附近的脂肪锻炼成肌肉,这样胸会小很多。
热心网友 时间:2023-07-10 15:26
胸是瘦不下来的吧
热心网友 时间:2023-07-10 15:27
运动,控制食量