减肥时饿了应该吃点什么呢???
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:33
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-02 05:30
喝水！
但是一次不要多，因为多了会撑大自己的胃！而应该采取少量多次的饮水。
大多减肥产品是利用药物让人产生饱胀的感觉，那样对身体其实是一种长久的伤害。而水除了从材质上不会伤害人以外，多次少量饮水对身体还有排除毒素的作用！
还需要注意的是水的温度不要太高或太低！大概17度左右是最好的。
热心网友
时间：2022-05-02 07:05
酸奶！经过发酵了，牛奶里的脂肪都转化了，又美容又减肥，可以排除身体毒素。
热心网友
时间：2022-05-02 08:56
苹果，胡萝卜，西红柿
热心网友
时间：2022-05-02 11:04
苹果，吃了不长胖的。
