心里说话控制不了怎么办啊?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:33
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热心网友
时间：2023-09-19 10:14
控制是一个难题，简单的来说就是一个执行力的问题，就像是人们的拖延症一样，明知道这样不好，但还是控制不住自己。我给你的建议就是平时尽量的克服自己的*，比如早上起床，在这你也可以尝试一下不说话，尽量以纸代笔，写字是需要时间的，或许在写完之后就会觉得不合适，自然就不需要后悔了，把纸扔掉即可。
