自己不开心是因为?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:30
共6个回答
热心网友
时间：2023-09-30 16:50
心情是自己给的，快乐是自己创造的！不开心其实就是随着年龄岁月的成长所必须的因素。人们会因为有不如意的事情而不开心，也会因为如意的事情而不开心。这就是必然的！因为你的内心有很多压力或是许多压抑的事情导致你情绪低落这是心理问题，二是因为人的胰岛素上升下降导致你心情低落表情沮丧这是生理问题。我想说的是：心情就是这么简单，只要你这么认为。
成长经历中人们还是经常遇到很多不愉快的事情你要想办法去释放他们，多找人谈谈敞开心扉多培养一些好的兴趣爱好。听听音乐散散步唱唱歌只要是你喜欢的事情你都可以去做去幻想。其目的只有一个就是不让换心情充满身心。
成长中的烦恼越多说明你懂得的事情越多，想的和理解的，说的和做的，思考的和考虑的等等。随之的就是需要你去琢磨需要你要像“大人”一样思考逐渐趋于成熟。说明你懂事了，听过（我不想长大）你就知道什么原因了。
还有就是生理问题！人的心情其实就是我们的胰岛素来控制。人们思考的东西会波及到胰岛素然后是血脉。人们时而兴奋时而情绪低落。就是我们体内的温度计只要你会适当控制“室内温度”并且想法开阔你的心情自然会随着你的控制而得到改善。
心情不好的时候人们可以去海边去高山去小溪来做个豁然开朗的姿势一切都会烟消云散。这当然是比如。你也可以去散步逛街看电影吃东西或是大喊大叫（当然了不要影响他人睡眠，夜半大叫可不好啊，呵呵）
适当自己学会开导自己 ！开心点！！！
希望能解决您的问题。
热心网友
时间：2023-09-30 16:50
想办法去寻找开心的理由。追答要有一颗幽默的心才好
热心网友
时间：2023-09-30 16:50
你的心里没装东西。
热心网友
时间：2023-09-30 16:51
心中有他
热心网友
时间：2023-09-30 16:52
想不开
热心网友
时间：2023-09-30 16:52
当然是因为遇到了不开心的事情呢！
