凉拌小萝卜菜的做法,怎么做凉拌小萝卜才好吃 凉拌小
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发布时间：2022-04-23 14:43
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热心网友
时间：2022-07-15 03:29
料
樱桃萝卜一把
辅料
蒜末少许 白糖一小勺
醋一大勺 生抽半大勺
白胡椒粉少许 盐半小勺
味精香油少许
爽口凉拌小萝卜的做法步骤
1. 小萝卜和萝卜缨洗净，将小萝卜对半切开，然后放案板上拍一刀，萝卜缨洗净切段，将萝卜和萝卜缨以及蒜末统统放到盆中
2. 加入调料里的所有调味料拌匀即可
小贴士
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
