怎样才能使手指更长、更细、
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:45
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-18 11:27
手指操
使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。
2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即
举高
至头上，数到十再放下。
3.捏挤式：
用一只手紧握一个
小皮球
十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次
手部按摩
首先，倒一些
护手霜
在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。
