如何预防青少年糖尿病?
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发布时间：2022-04-23 14:45
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热心网友
时间：2023-08-07 04:25
糖尿病并非中老年的“专利”，预防糖尿病应从儿童开始。妊娠期合理摄入营养，避免生出肥胖儿。出生后坚持母乳喂养，并合理添加辅食。从小注意培养幼儿的运动习惯，以消耗多余热量。父母要多督促、多鼓励，以调动幼儿的运动兴趣。少食高热量食物(如洋快餐类食品)，选择含适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品，并合理摄入新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。
同时纠正幼儿的不良饮食习惯，避免过量进食或常吃油炸食品、奶油、冷饮、高糖食品及饮料等。对于处于生长发育期的儿童糖尿病患者，不应严格*热量摄入，应满足其生长需要。年幼患儿热量宜稍高，随年龄增长适当增加饮食量，做到进食定时、定量,避免暴饮暴食，适当控制热量以减轻胰岛β细胞负担，并避免出现酮症酸中毒。结合患儿的年龄、身高、体重、血糖、注射胰岛素的量、营养状况、发育情况、活动量、有无并发症及平时饮食习惯等情况，制定个体化饮食计划。
参考资料：百度知道日报，《为什么冷漠的旁观者见死不救？》 http://zhidao.baidu.com/daily/view?id=2151
热心网友
时间：2023-08-07 04:26
如何预防糖尿病呢？#星知计划#
