为什么商卡排毒要用盐水?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:39

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热心网友 时间：2023-05-02 20:29

因为盐水不被人体吸收喝下后不经膀胱直接由肠道排出，故商卡排毒最后判断成功与否的标准是排出干净的水------盐水,而盐水的成分是可以检验的，方便了验证是否排毒成功。

商卡排毒法：早晨空腹，快速的饮一大杯淡盐水；然后双脚与肩并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看；双手举起在头顶交叉，身体保持绷直的状态，然后慢慢的晃动腰胯；5分钟后再饮一大杯淡盐水，再进行上述动作，如此三次；三次后双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动腹部即可。

扩展资料：

四经值班喝水法：

（1）大肠经排毒法：在早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹喝200ml的白开水（千万别喝凉水），在早晨喝凉水的话，你会发现，你的排便不是柔软自然的，而是略带水样大便，时间长了，胃肠道会出现大的问题。

（2）心经排毒法：在上午11-下午1时，人体心经最为活跃，此时应当空腹喝水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。

（3）肾经排毒法：下午5-7点，人体肾经最为活跃，此时应当空腹喝水来清洗肾脏和膀胱。

（4）心包经排毒法：晚上7-9点，人体心包经最为活跃，此时空腹喝水可以降低血液粘稠度，有利于防止夜间血液浓度过高。但是在此之前应当先做适量的运动（如散步）来促进血液的循环，这样才能达到最佳效果。

参考资料：

排毒_百度百科

热心网友 时间：2023-05-02 20:30

因为盐水不被人体吸收喝下后不经膀胱直接由肠道排出。

练习的步骤

1、快速下蹲喝下500-700ML温盐水(可加入少些柠檬片)，敲大肠经5分钟。

2、体式练习:摩天6轮，风吹树6轮，腰转动6轮，腰扭转加鸭行20步，眼镜蛇扭转式5轮;对于便秘严重的人可加背部滚动加犁式7轮，不抬头锁腿式，肩倒立。

3、按照上列方法循环做，直到解便。大便慢慢变稀变淡变成水状称为全程商卡，初次练习全程商卡的朋友尽量选择在春秋季节，全程商卡每年练习席2次即可。便状未成水色成为半程商卡，适合经常练习，尤其是痰湿体质的人群。

扩展资料：

饮食注意事项

1、洁肠前一天下午4点以后，不要吃东西。但如果口渴，可以喝水或果汁，实在饥饿的话，可以吃些流质或半流质，但不要过饱;不要熬夜。

2、在结束后 45分钟后可吃清淡同时又能补充能量的食物:如牛奶或大米粥加酥油。

3、当天的另外几次饮食和之后两天内的也应以类似的食物为主。当天一定不要吃辛辣刺激的东西和过于油腻的东西。

4、这一天的排毒可能会消耗大量抗氧化物质，建议多补充一些维生素C。

5、第三天的复食:应以清淡为主，逐渐增加食物的摄取。早餐可以用玉米加稀饭，蔬菜沙拉。上午喝一些酸奶，中午依然用豆制品来补充蛋白质，晚上也应该清淡。这一天最好除了牛奶不要摄取其他动物性蛋白质。

参考资料：百度百科盐水

热心网友 时间：2023-05-02 20:30

因为盐水不被人体吸收喝下后不经膀胱直接由肠道排出，所以为什么商卡排毒最后成功的标准是排出干净的水，那就是盐水

热心网友 时间：2023-05-02 20:31

盐有消毒的作用