怎样保证计划的完成和保持自己的状态?
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发布时间：2022-04-26 12:02
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-28 03:58
当你对一件事情一直拖延着不完成的时候，你要开始反思两个问题。第一，你是否真的喜欢现在在做的事情。心理学上，有个词叫做*攻击，也叫做延迟攻击，人们对于自己不想完成的工作，但又不能推卸的时候，往往会采取拖延的办法。有时候，拖延着自己可以感受到，有时候，自己也不易察觉。第二，你是否对自己有严格的要求，或者说自律。这个世界，*真的很多，同样的时间，你可以学习，可以刷电视剧，可以刷朋友圈，也可以关掉一切干扰，安心做自己的事情。很多人都意识到外界的干扰，然而，却没有足够的自律来阻止自己的"废”。如果是因为自律的问题，没有人可以帮你，你可以多去看看银行卡里的余额，想想年迈的父母，也许有紧迫感得多。
热心网友
时间：2022-06-28 03:58
无论你的目标是什么，你都应该预料到，第一次尝试行为改变很可能会失败，也就是说努力不一定就能成功。所以在遇到较大的困难时，你需要学会拆分自己的目标，慢慢*近自己的最终目标。举个例子，我曾经因为产后抑郁，什么都不想做，在家里发呆的状态，而且自己会沉浸在这种胡思乱想的状态当中，越来越烦躁不安。为了改变这种状态，我尝试过直接走出家门，出去嗨、疯一阵子，但是回来之后，会更加空虚焦虑。后来，我就开始慢慢纠正自己的行为，每天做一点点改变：第一天，我尝试着去健身房做一些运动；第二天，我去喜欢的书店逛一逛；第三天，我在小区里面，用手机给一些花草树木拍照片；第四天，我就带了本书去公园看看......
热心网友
时间：2022-06-28 03:59
第一如果你一直在从事之前没有完成的计划的事情，但一直没有起色和变化，那么你要回头想想，是不是哪里出现问题了。第二如果你只是计划，一直没有实施，说白了，也就是梦想而已。第三你在现有的工作基础上努力一点，积攒了钱脉和人脉，你的计划就可以实现了。
热心网友
时间：2022-06-28 03:59
首先是你要明确自己的目标是什么？有很多人制定目标后中途因为各种原因，就改变目标，转向别处。将自己的目标进行有序的分化，比如说我的长期目标是做什么，然后实现这个目标需要我做什么，然后把需要做的事情分解到每一天，每个小时的工作中。严格执行自己的计划，风雨无阻。验收每天的工作，今天的工作完成的如何？哪些地方可以做的更好？怎么做？坚持下去，不要轻言放弃，就OK了。
热心网友
时间：2022-06-28 04:00
第一：明确好你的目标，搞清楚自己想要什么。第二：制定明确相应的计划。第三：营造一个舒适的环境。第四：抹杀掉一切能够 或许 可能 干预你决心或者影响实施计划的东西。第五：决心！决心！决心！
