孕期控糖能吃杂粮包吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 12:02
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-28 03:59
孕妇高血糖可以吃杂粮包，杂粮包含糖量比较低，而且营养丰富，有助降低血糖血脂。孕妇可以用燕麦，荞麦代替米面。血糖高会引起孕妇头晕乏力，口干，多饮，体重改变等，在B超检查中会发现胎儿过大或者过小。孕后要积极控制血糖，多吃蔬菜，避免油腻。
热心网友
时间：2022-06-28 03:59
可以吃一些，最好多吃一些玉米、小米、红豆、赤豆、红薯、山药等谷薯类粗杂粮，以延缓餐后血糖升高的速度，同时还能补充维生素和膳食纤维，有效预防孕期便秘。
热心网友
时间：2022-06-28 04:00
我觉得孕妇控糖是可以吃杂粮包的，因为杂粮包里含糖量比较低。
