肾结石饮食应该多吃什么?
发布网友
发布时间：2022-04-26 08:51
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-26 03:29
一、肾结石病人宜吃的食物
1）多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如牛肝、胡萝卜、香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
2）多吃些利尿水果，一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，西瓜是天然的利尿剂，但是记得不要与别的食物同食。
3）应注意多饮水、勤活动 期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。
二、肾结石病人忌吃的食物
1）饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用，减少钠摄取。
2）减少草酸的摄取；减少动物性蛋白质即肉类的摄取；通过这些来降低形成结石的机会。应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
3）限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
如此看来，肾结石治疗主要在于饮食的清淡和饮用水量的充足，另外，营养物质的摄入也很重要，只有尽可能的补充人体所需的物质，才能对治疗肾结石起到关键作用。
另外还有一个简单方便的办法，就是每天喝上两杯徳铺的篽石蓪茶健康排石。
