发布网友 发布时间:2022-04-26 09:10
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热心网友 时间:2022-06-26 11:07
可以尝试从十几个桩子开始找。
第一步:建立有着清晰顺序的桩子也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的文件夹,也就是地点桩子;
第二步:把所需要记忆的知识通过联想一个一个地联结在这些已经非常熟悉的地点桩子上。也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹里。地点桩的数量几乎是无限的,只要是在空间上有清晰顺序排列的,都可以成为我们的地点桩。例如房间内的物体、风景区、街道店铺、建筑物等等,都可以作为桩子来使用。