先吃饭后喝茶能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-26 09:09

共3个回答

热心网友时间：2022-06-26 10:47

题主我个人可是觉得吧，吃饭是可以在前的，但是吧，喝茶是必须在吃饭后的半个小时才可以来喝的哦，这样的话，对食物的消化是比较的好的。但是吧，题主你要子啊饭前喝茶的话，那当然也是可以的，但是要有时间点的哦，那么这个茶当然是细体茶了哦，减肉肉的话可得是这个了！

热心网友时间：2022-06-26 10:47

茶是有助于消化，，尤其是当你吃了太过油腻的东西后。。但事实上是不宜饭后就立即喝茶的，这对肠胃不太好。。可以饭后半小时。。对于减肥的话，，饭前喝汤会有一定的作用吧

热心网友时间：2022-06-26 10:48

饭后一小时饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。饭后喝茶是能够很好的去除体内多余的脂肪的，有利于减肥瘦身。是减肥的一种好方法。