湿热胃寒脾虚怎么调理
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首先要注意自己的日常休息不要熬夜，饮食上要清淡、不要油腻、辛辣、生冷，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶祛湿的食物，喝食之美谷元清祛湿健脾，多去晒太阳、运动锻炼排湿排毒，多去拔火罐、艾灸、刮痧辅助祛湿。
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湿热可以喝茶祛湿，康而福 红豆薏仁茶，比较不错的。
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到医院检查确诊治疗
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食补很难搞的
