怎样选择合适的药茶?
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发布时间：2022-04-26 10:00
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时间：2022-06-27 02:49
首先要根据不同的人和不同的病来选药茶。如气虚的人应选参菊茶、补中气茶、补气茶（红枣、枸杞、西洋参、麦冬）等；血虚的人应选用当归熟地补血茶、当归黄芪茶等；阳虚的人应选用韭菜子茶、虾米茶等；阴虚的人应喝杞菊滋阴茶、天门冬茶等。如头目眩晕，呕吐痰涎，身重头症应选用祛痰除湿的由泽泻、白术、荷叶蒂、菊花、佩兰叶组成的清眩茶，两目昏花而干涩，头晕耳鸣，视力减退等视神经萎缩属于肝肾阴亏者应选用由枸杞子、菊花、霜桑叶、谷精草组成的杞菊茶。
饮茶要根据不同季节来决定。选用药茶应因春天春风复苏，阳气生发，人们却普遍感到困倦乏力，这时应该喝也可以提神的茶。比如花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消，如茉莉花茶；夏日炎热，骄阳似火，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井、江苏太湖碧螺春、安徽黄山毛峰；秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等；冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，应饮性温的茶，如甘温的红茶，红茶可养人体阳气，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
