听说吃何首乌对白头发有好处,何首乌吃多久白发转黑?

发布网友 发布时间：2022-04-26 16:05

我来回答

共7个回答

热心网友 时间：2022-04-17 04:27

何首乌的黑发效果肯定是有的，除了食补之外，平时的生活不要太大的压力，注意劳逸结合，饮食要合理搭配。根据最新的研究，何首乌它有较强的肝毒性，我们不可能因为把白发变黑发，而使肝脏受到损伤。这样做无疑是得不偿失的。如果你要吃，也是可以的，偶尔为之，少量可以试试。千万不要长期、大量地食用。

何首乌对白头发肯定有抑制作用，这是为现代医学所证明的。而直接食用的话，现在都不提倡了。有很多的乌发、黑发产品都是以加入了何首乌的提取物制成的，去除了对肝脏有害的成分，提纯了对头发有益的成分。因而，如果有想吃何首乌达到白发转黑效果的可以换成含何首乌成分的洗发护发产品会比较好，安全而且有效。
白发的原因很复杂，要有针对性地进行处理。而不能只盯着何首乌一种食物，还有其他的办法达到白发转黑的效果的。如果是因为身体心理压力而导致的白发问题的话，建议找到释放压力的方法，排解压力，加强锻炼，加强营养，相信白发不会再困扰你。
如果觉得以上的方法不太适合你，我觉得你可以试试到养发馆进行头发的护理，白发转黑的效果会更明显。通常他们会做检测确定白发的原因、制订护理的疗程、给出一些平时生活中防白发的实用建议。专业的还是不一样，比自己去胡乱吃何首乌效果要明确有效得多了。但是一定要找到正规的养发馆，资质证照齐全，产品质量过关，手法专业的才行。

热心网友 时间：2022-04-17 05:45

我觉得多吃黑色食物比较好吧，你就是信赖药物，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

热心网友 时间：2022-04-17 07:20

何首乌对白发有点作用，但作用不是白发能变黑发，因为常吃何首乌可以使你的黑发变白发慢些，但如果你已白发了，吃何首乌让白发变黑那是不可能的！如果能谁还染发呢！至于去养发馆去做白发转黑那更是天方夜谈不切实际的！养发馆能给你白发染黑发，但决不能让你的白发转黑发，养多长时间也白发养不成黑发！世界之大，有钱人万万千，他们多少钱也花得起！为什么还要染发而不去把白发养成黑发呢？朋友！醒醒吧！别听谣言！来点实际的吧！

热心网友 时间：2022-04-17 09:11

何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证。

热心网友 时间：2022-04-17 11:19

听说不能吃多了，毕竟有肝毒性，还是要到正规机构做头发保养。

热心网友 时间：2022-04-17 13:44

不能乱吃哦，小心量大有毒！
咨询一下医生吧！

热心网友 时间：2022-04-17 16:25

何首乌少吃为妙，有肝毒性的