怎么保养好皮肤?
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发布时间：2022-04-26 16:03
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热心网友
时间：2023-10-13 09:14
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
热心网友
时间：2023-10-13 09:14
保养要点：
1．最好用温水洗脸，有人冬天怕冷，喜欢用热水洗脸，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥．
2．洗完脸后，最好立刻涂抹保养品，滋润皮肤，除了使用化妆水和乳液外，别忘了涂抹营养霜，并且要适度地按摩，在眼睛的周围更要涂上眼霜来滋润．
3．敏感性皮肤者应选用不含酒精成分的化妆水
4．因为空气干冷，外出时最好戴上帽子，围巾及口罩，如若任由冷风吹袭，皮肤就会变得干燥粗糙．
4．有痤疮的人还应注意药物的使用，有的药物含有果酸，维生素A酸，去角质药剂，在秋冬季涂抹时，如果不注意保湿，常会引起红，痒，脱皮等过敏现象．
热心网友
时间：2023-10-13 09:15
只要注意平时的普通保养就行,也就是普通的日常护理,干性皮肤还分好几种,
不知你是那种,用洗面奶不要用什么美白功能的,因为这种东西用多了会让皮肤
变厚,面膜至少要隔两天,如果没什么特殊情况尽量在晚上做(凡是跟美白有关
的工序都尽量在晚上做,因为美白的护肤品除了会使皮肤变厚外还会增加皮肤的光敏度,让皮肤更容易被晒黑).日常护理的基本步骤是:清洁+补水+锁水+打爽肤水.还有平时记得每天喝至少2升的水
热心网友
时间：2023-10-13 09:15
过早的保养皮肤会使皮肤有依赖性，等大一些再考虑。
为什么保养皮肤一定要明白。
平时注意面部卫生，多吃水果蔬菜,少吃油腻、辛辣。
要多喝水，多吃水果，一定要保证睡眠啊，我这个是有前车之鉴的。洗脸先用温水洗一遍，再用冷水，让毛孔吸收！可以自制面膜啊，黄瓜，蛋清都不错！
热心网友
时间：2023-10-13 09:16
睡眠要足，水要多喝，少玩电脑，远离辐射。。。平时稍微注意一下保养使用的护肤品。保持心情愉快~
