坐骨神经痛患者的食物疗法有哪些?

发布网友 发布时间：2022-04-26 16:02

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热心网友 时间：2023-10-13 08:35

坐骨神经痛患者患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：

（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服1 次。

（2）生韭菜（或根）500g，捣汁温服，每次500ml，每日2 次。

（3）淡菜300g，烘干研末，与黑芝麻150g 炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

（4）芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

（5）三七地黄瘦肉汤：三七12g 打碎，与生地30g、大枣4 个、瘦猪肉300g 同入砂锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1 小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1 剂。

功能：活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

（6）三七炖田鸡 ： 肥田鸡2 只（约200g），去皮、头、内脏，三七15g 打碎，大枣4 个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1 ～ 2 小时。饮汤吃肉，1 剂/ 日。

功能：益气活血，消肿止痛。主治：气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

（7）三七猪脚筋汤 ：猪脚筋200g，精瘦肉50g，放入砂锅，加三七15g（打碎），大枣4 个及水共煎沸后改小火煮1 ～ 2 小时。饮汤吃肉，1 剂/ 日。

功能：活血定痛，强筋壮骨。主治：气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

（8）乌头粥 ： 川乌（研末）5g，蜂蜜适量，生姜2 片，粳米50g 同入砂锅，加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1 剂/ 日。

功能：祛风、散寒、除湿。主治：寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。

（9）当归生姜羊肉汤：当归、生姜各30g 切大片；羊肉500g 焯水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10 个同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1 剂。

功能：温经散寒，活血定痛。主治：阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。

（10）杜仲猪尾汤 ：杜仲15g、猪尾2 条共煮汤常服。 主治腰椎间盘突出症。

（11）杜仲核桃猪腰汤：猪肾（猪腰）1 对切片，大枣2 个去核，与杜仲10g、核桃肉20g、生姜2 片、米酒3ml 同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1 小时。饮汤吃肉，1 剂/ 日。

功能：益气补肾，壮腰助阳。主治：肾气不足型腰椎间盘突出症。

（12）枸杞水鱼补肾汤：水鱼（鳖）1 只切块，与枸杞子、山药各30g 及熟地15g，红枣6 个、生姜3 片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1 小时。随量饮汤吃肉，隔日1 剂。

功能：益气养血，滋阴补肾。主治：肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症。