打呼噜原因及解决办法
发布网友
发布时间：2022-04-26 16:03
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热心网友
时间：2023-10-13 09:05
问题分析：
你好。打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音。
意见建议：
建议要侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。追问除了侧睡呢？
