绿豆芽和黄豆芽相比较,到底哪一种豆芽营养更好?
发布网友
发布时间：2022-04-26 15:57
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-13 04:24
绿豆芽和黄豆芽这两个更加营养的应该是黄豆芽，黄豆芽的营养价值会更高一点，它的口感也会好一点，我们平常的时候可以多吃一些黄豆芽，都是非常好吃的。
热心网友
时间：2023-10-13 04:24
黄豆芽比绿豆芽营养价值高一些，黄豆芽里面的蛋白质含量和维生素含量要高于绿豆芽，脂肪也比绿豆芽高，所以如果要补充营养物质可以选择黄豆芽，想要减肥就选择绿豆芽。
热心网友
时间：2023-10-13 04:25
黄豆芽，含量上黄豆芽的营养价值要比绿豆芽更丰富，绿豆芽除湿解毒，黄豆芽主要是降血压。
