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减肥期间中午吃土豆行不行 凉拌土豆丝

发布网友 发布时间:2022-04-26 16:11

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热心网友 时间:2023-10-13 17:50

你好,土豆含有很高的淀粉,淀粉会转化成一定的葡萄糖,然后分解为氨基酸,所以如果你想减肥的话,建议你最好凉拌其它的素菜类食物,如黄瓜丝、萝卜丝等。
希望对你有所帮助,谢谢采纳。

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