椭圆机减肥主要瘦哪里,椭圆机主要减哪个部位
发布网友
发布时间：2022-04-26 16:10
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-02 23:54
动起来的话全身都会瘦，我去年10月份每天蹬40分钟的椭圆机，全身都有瘦，最明显的部分是腰围，我肚子上的肥肉都消失了，为了更好的减肥，还有控制饭量哦！
热心网友
时间：2022-05-03 01:12
主要针对下半身和腰部和臀部的肌肉锻炼，可以练翘臀，四肢一起运动手臂也可以瘦的
