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怎么克服害怕虫子的心理

发布网友 发布时间:2022-04-26 16:06

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-13 12:36

克服恐惧心理最好的办法就是系统脱敏和满灌疗法。系统脱敏就是制定一套方案,循序渐进的解除害怕,比如你可以先在网上看看虫子的图片,慢慢的不怕了,在看看电视里会动的虫子,然后再看虫子的标本,接下来看装载瓶子里的不会伤害到你的虫子……慢慢的就不怕了。满灌疗法就是直接让你看在瓶子里的虫子,你肯定很怕,看着看着就一点一点克服害怕心理了,但前提是很安全,虫子不会对你有伤害,而且身边有医生,急救设备充足。建议亦可以使用前一种,后一种较复杂。

热心网友 时间:2023-10-13 12:36

你上中国昆虫网看看,看有多少人是靠昆虫台财的,再看看有多少人喜好养昆虫,把昆虫当宠物来养,看看昆虫有多美!多么奇特,你慢慢的会喜欢上昆虫的。其实害怕是种心理疾病,人只要克服了自己心理障碍就勇者无惧了。

热心网友 时间:2023-10-13 12:37

你可以把它当成宠物
没什么可怕的
没有毒
不会吃了你
一只你不用怕
要理智

热心网友 时间:2023-10-13 12:38

生命是平等的要是可以的话我会把它一脚踩死同样老虎也可以把我吃掉生物圈麻

热心网友 时间:2023-10-13 12:38

可以再网上查一下虫子的图片。

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