如何做籽乌炒蒜黄
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发布时间：2022-04-26 16:07
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时间：2023-10-13 14:23
前言
籽乌富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。
材料
主料：籽乌200g、蒜黄100g；
辅料：油适量、盐适量、姜适量
籽乌炒蒜黄
1
籽乌洗干净备用
2
蒜黄切成段
3
油热后放入姜炒两下
4
放入籽乌翻炒
5
为避免糊锅可以少放一点水，炒至八分熟
6
放入蒜黄、盐炒两下
7
关火，出锅。可以吃了
小贴士
大火爆炒
