怎样保护头皮?最近总有大块的头皮屑 头发也有点干枯 脆弱
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发布时间：2022-04-25 12:24
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热心网友
时间：2024-08-09 15:05
1.洗头之前，要把缠绕在一起的头发弄理顺，可以用梳子齿稍微宽一些的梳子把缠绕在一起的头发弄理顺，然后再用梳子齿稍微细密一些梳子梳理头发，头发理顺之后，再着洗头发。
2.在洗头发的时候，可以根据发质选择需要的洗发精，如果头发经常容易缠绕在一起，选用具有营养作用的洗发精，如果头皮屑特别多，可以选择针对头皮屑的洗发精。
3.洗头的时候，在头发充分打湿后，把洗发精用手打成沫沫揉在头发上，并且把洗发精保留在头发上4~5分钟左右，让洗发精中的营养成分充分渗入头发中，让头发得到滋养。如果头皮屑比较多，可以取出少量的洗发精，轻轻按摩头部皮肤，让头部的皮肤得到充分的滋养。
4.头皮屑多的原因也可能是由于体内缺乏维生素A所造成的，可以根据实际情况适当地补充富含维生素A的食物，富含维生素A的食物包括猕猴桃，青椒，猪肝，胡萝卜等食物，饮食上得到改善后，再选用针对头皮屑的洗发精，在不知不觉中，头皮屑会减少以至于消失。
5.如果头皮屑特别多，要考虑是否是由于真菌所引起的，如果是由于真菌所引起的，还要使用抗真菌的药物局部治疗，可以使用抗真菌的洗剂，经常清洗头发。在头皮上的真菌被杀灭之后，头皮屑会慢慢减少甚至消失。
6.在用洗发露清洗头发之后，如果发质不是很好，可以使用护发素。在使用护发素的时候，要把发质黄枯的部位多加用一些护发素，让黄枯的头发得到充分地滋养。最好不要把护发素用到发根的部位，在头发得到充分滋养后，把护发素用清水洗去。
热心网友
时间：2024-08-09 15:05
首先要选对洗发水，中医认为发为肾之华，头发不好可能和肾有很大关系！
