晚上跳绳好还是早上跳绳好?

发布网友 发布时间:2022-04-25 09:55

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4个回答

热心网友 时间:2023-12-02 01:45

如果你坚持要选择跳绳运动的话,如果是减肥的话,可以早上空腹跳绳,运动量不要太大,可以减肥,体内储能物质会被消耗。

热心网友 时间:2023-12-02 01:46

早上晚上都可以的,一定要坚持的!!

热心网友 时间:2023-12-02 01:46

早上好

热心网友 时间:2023-12-02 01:47

早晚都可以,要坚持哦!
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