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怎样做素菜

发布网友 发布时间:2022-04-25 13:14

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热心网友 时间:2022-06-03 06:47

凉拌海蜇丝

主食材:海蜇

辅助食材:黄瓜、香菜、熟芝麻、辣椒油、米醋、白糖、生抽、盐

详细步骤:

1.把海蜇浸泡在凉水中,加点盐用手搓去腥味

2.洗涤到去咸味,在凉开水中浸泡一小时,捞出沥干水分备用

3.将黄瓜、香菜清洗干净切丝,黄瓜用盐拌匀、沥干水分,香菜切段备用

4.把米醋、生抽、白糖、盐、辣椒油、熟芝麻调汁备用

5.锅中倒水烧开,海蜇丝放水中焯烫十五秒钟捞出沥干

6.放盆中倒点凉水浸泡十分钟捞出

7.把弄好的海蜇丝放盆中,加点黄爪丝、香菜段,再倒入汁

8.将所有食材搅拌均匀即可

9.可放冰箱冷藏半小时食用更好

番茄豆腐

主食材:北豆腐、西红柿

辅助食材:油、盐、淀粉、白糖、葱、姜、海米、胡椒粉

详细步骤:

1.把海米提前用清水浸泡二十分钟,北豆腐切块,再均匀黏上一层干淀粉备用

2.锅中倒入油,下入豆腐片,煎至两面金*捞出控油

3.将西红柿清洗干净,用热水将西红柿的皮泡开剥掉,切丁备用

4.将葱、姜清洗干净,切碎备用

5.锅中倒入油,放入葱姜翻炒出香味,倒入西红柿丁翻炒均匀

6.将泡好的海米和水一起倒入锅中煮开,加入煎的豆腐、盐、汤、胡椒粉

7.翻炒均匀,煮三四分钟,加入水淀粉,用中火收汁

8.出锅后撒上葱花即可

热心网友 时间:2022-06-03 08:05

炒青菜一定要多放油,因为青菜是吃油的。
一般的炒青菜的配料就是葱、蒜
多放油,大火,用葱炝锅至葱香略黄,下青菜(把水泠干),翻炒至软,放盐(一定咸淡适中),鸡精,临出锅前加入蒜末,稍微翻炒一下即可。

茼蒿不能放蒜,否则会变苦。
菜心最后能放入一些高汤稍炖。
元白菜一定要用花椒炸油后捞出花椒。
经验之谈,口味不同,仅供参考。

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