孕妇孕期游泳,对宝宝有没有危害?
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热心网友
在怀孕期间，孕妈妈也需要适当的做一些运动，这样才能很好的避免出现妊娠高血压等情况出现。孕妇游泳对宝宝没有影响，但是，前提是孕妇在游泳的时候多注意一些问题，这样才有利于胎儿的发育。那么，孕妇在游泳的时候该注意什么？我们大家一起去了解一下。
一、孕妇在游泳的时候该注意什么？
虽然说孕妇游泳对孕妇和胎儿来说都有一定的好处，但是，孕妇在游泳的时候有很多地方都要注意。 首先，师傅游泳的地点要选好，尽量选择在人比较少的地方，选在一些比较安全的游泳池。除此之外，游泳的时候一定要防止摔倒的情况，所以，在游泳之前一定要准备一双防滑拖鞋。然后，孕妇尽量不要潜水，因为在潜水的时候要闭气，闭气会造成胎儿畸形等情况。水温也很重要，水温大概要在28℃左右，所以游泳的时间最好选择在11:00~14:00之间。孕妇游泳结束之后，一定要注意保暖，不要着凉。还有，游泳的时间不能过长，最佳游泳一次的时间不能超过一个小时。
二、孕妇游泳的好处
孕妇游泳对于孕妇和胎儿来说都是有一定好处的，孕妇在游泳的时候，可以让全身的肌肉都动起来，这样就能促进身体的血液循环，就可以让宝宝健康发育。还有，可以预防和缓解怀孕期间要背部疼痛的症状。还可以帮助孕妇预防孕期肥胖的情况，从而能很好的预防妊娠高血压等情况。而且，孕妇游泳后可以有效的促进盆腔血液循环，增进机体新陈代谢，对孕妈妈和胎儿都是有一定好处的。但是，孕妈妈在游泳的时候一定要注意以上提到的注意事项哦。以上只是我的个人看法。
热心网友
有的，怀孕期间游泳的好处是，可以锻炼孕妇的肺活量，而且还能锻炼憋气和用力的能力，在分娩的时候能缩短生产的时间。游泳的坏处是，水内的细菌比较多，而且游泳的话容易进入子宫导致感染，有时可能还会出现羊水早破的现象，对孕妇是很危险的。
热心网友
游泳会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，但并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力，游泳可以称得上全身运动，所以孕妇游泳可以缓解腰酸背痛等症状，也能纠正胎位不正的问题，还能够促进盆腔血液循环，改善身体新陈代谢，对孕妇和宝宝都是有好处的。
热心网友
孕妇在游泳的过程中，全身肌肉处于放松状态对皮肤的血管进行按摩，同时促进身体的血液循环，这样不仅可以增强孕妇的体质，还能有利于胎儿的健康发育。并且孕妇在水中进行体位变化时，还能有利于纠正胎位，让孕妇更好的进行顺产。
热心网友
你好，孕妇在妊娠期间是可以适当游泳的，这个对宝宝并没有什么明显的危害，但是需要注意游泳的时间不宜过久，而且要注意水温，不要着凉。
