西瓜和山楂哪个含糖量最高
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发布时间：2022-04-25 13:11
共3个回答
懂视网
时间：2022-09-11 20:33
1、山楂不甜，但含糖量比西瓜还高，山楂酸，它的含糖量却高达22%，西瓜甜，但含糖量只有6.2%。
2、以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的。山楂吃起来很酸，实际上含糖量高达22%左右,尝起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%，不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高，冲淡了山楂的甜味。
懂视网
时间：2022-09-20 08:49
1、山楂，以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的。山楂吃起来很酸，实际上含糖量高达22%左右，尝起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%，不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸含量也非常高冲淡了山楂的甜味。
2、由于山楂比较酸甘，性温不热，所以通常用来改善各种饮食引起的积滞，而且对于腹泻，痢疾，腹痛，疝气痛，也有很好的治疗效果。而西瓜是一种低膳食纤维、低钠的食物，而且汁多味甜，可以用来解渴消暑，而且西瓜果实具有良好的药用价值，比较适合拉肚子，血脂高，胃炎等人群食用。
热心网友
时间：2024-11-07 07:07
山楂和西瓜哪个糖分更高
1. 山楂含糖量比西瓜高
西瓜又大又甜，所以总给人一种糖分和热量很高的错觉。
水果是酸还是甜其实不仅仅取决于含糖量，还要看糖酸比。山楂个小，却是高糖「小钢炮」。
每 1 份 100 g 的山楂，去掉核和其他不能吃的部分还有 76 g，其中糖类就占了 22 g，也就是说这样 1 份山楂，四分之一都是糖类。
除了山楂外，猕猴桃、柚子这些吃起来比较酸的水果，含糖量也超过了西瓜。同等重量下，猕猴桃的含糖量是西瓜的 2 倍，柚子的含糖量约为西瓜的 1.7 倍。
而西瓜，其实大部分都是水分，每100 g 西瓜，90% 以上都是水，糖类为 5.5 g。
那就可以肆无忌惮的吃瓜了？
当然不是！我们建议：
西瓜可以当点心放在两餐中间吃，每次吃 100-200 g，大概是 1-2 片手掌大小的西瓜。（前提是其他食物的摄入没有超标）。
热心网友
时间：2024-11-07 07:03
西瓜和山楂肯定是西瓜的含糖量更高一些，因为西瓜特别甜而山楂有些酸。
热心网友
时间：2024-11-07 07:03
我觉得山楂的含糖量更高，因为山楂不但甜，而且里面的糖分更多一点，对糖尿病来说血糖会更高。
