梦见捉红鲤鱼
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发布时间：2022-04-25 13:18
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热心网友
时间：2024-11-01 22:57
梦有真假，凌晨1-3点的梦；且醒后很清楚，是真梦，有解。其它时间的梦，一般没有意义。(关于真假梦的详细论述请看本博）为什么要给真梦一个时间的概念哪？这是因为我们的睡眠从浅睡到深睡有一个过程，凌晨1-3点正是万籁俱静，深度睡眠的时候。也是与天地沟通的最佳时机。同时，也是经过了子时（11-1点）的浅睡到丑时（1-3点）的深睡有了一定的睡眠，得到了一定的休息将要醒来的时候。而将要醒来的梦是容易被人们记住的。因此这一时间段的梦就如同我们平时看书学习时的灵感一样，稍纵即逝。真梦的另一特点是；主题鲜明，场景清晰。真梦是天地万物,神灵宇宙,自身体质, 个人素养,相撞击才产生的火花。他是宇宙万物（大宇宙）对我们人类（小宇宙）灵魂产生影响的具体体现。而眼下，我们许多人，特别是那些没有亲身经历过真梦的人，往往把真梦也冠以迷信的字眼。殊不知这些人并没有真正分清楚真梦与假梦的关系；真梦是宇宙万物在我们深度睡眠时，冥冥之中给我们的某种启迪，而假梦则是我们在浅睡时的一种思考，因此，真梦的场景是清晰明亮，主题鲜明，醍醐灌顶式的启迪。而假梦则往往是；模糊的，馄饨的，主题不清，上下五千年的场景。因此分清楚什么是真梦，什么是假梦，是我们当前需要解决的首要任务。如是真梦，恭喜你，你将有好事来临。鱼，在我们传统文化里是财富的象征。而你遇财不贪，首先想到的是放生，充分体现了你的心胸，这种舍得，越是真梦，现实中应的可能性，也就越大。我有这方面的经历。
热心网友
时间：2024-11-01 22:53
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！
解答团队： 梦坠千年城！
