晚上要睡觉的时候可以喝黑枸杞茶吗
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热心网友
可以喝，泡水选择黑枸杞更好，它的营养价值高，
含有丰富的花青素，微量元素和矿物质，
尤其是格尔木野生黑枸杞，能安神补脑，
促进睡眠，长期喝还具有美容养颜等功效。
