什么运动可以改善胸闷气短?
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热心网友
按摩你的胸腔，这个地方是淋巴聚集的地方，多按摩就可以了，每天在室外做30分钟的深呼吸，效果立竿见影！
热心网友
改善这个你在运动的时候要循序渐进，主要是针对心肺功能和呼吸道的改善，建议前期以快走慢跑为主。
