早餐吃2个水煮鸡蛋好吗
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热心网友
鸡蛋富含蛋白质，每天坚持早上两个鸡蛋有益于身体健康。鸡蛋可以修复肝脏组织的损伤，蛋黄中的卵磷脂还可促进肝细胞的再生。吃鸡蛋还可健脑益智，对于身体发育以及神经系统有很大的好处。
热心网友
早餐吃两个水煮蛋当然是非常好的啦，最好是能够搭配一杯牛奶喝的。这样就非常的有营养了。
热心网友
可以的，在喝一杯牛奶
