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主料:红薯(地瓜)400克,南瓜400克
配料:植物油1汤匙,蜂蜜2汤匙,熟黑芝麻适量
制作:
1.红薯南瓜洗净,红薯切三角条,南瓜切三角块。
2.红薯和南瓜放入空气炸锅炸篮中。
3.表面刷一层植物油。
4.安装好空气炸锅加电。
5.选择180度烤10分钟。
6.取出炸锅,蜂蜜中加入1汤匙水搅匀,红薯和南瓜表面刷一层蜂蜜水。
7.继续烘烤12分钟。
8.取出再次刷蜂蜜水,再烤8分钟就好了,烤好的红薯和南瓜表面撒入少许熟黑芝麻即可。
关键:
1.红薯和南瓜洗净即可,不必去皮。
2刷蜂蜜水是为了味道好和颜色看。