在电脑前什么坐姿可以让颈椎不疼
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热心网友
操作电脑前时要保持正确坐姿：确保坐着时让整个脚掌着地。而且可以确保自己的腿可以在工作区内自由活动。经常伸展退步并改变腿的姿势。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会*腿部的活动空间。
使用人体工学的靠垫这个至关重要，可以在工作时给腰部、背部有效支撑，避免在全身心工作时身体无意识地变成不良坐姿，这样颈椎也不会疼了。推荐佳奥的一个人体工学靠垫，用过 ，还是不错的。
热心网友
只有躺着。
长时间坐着使用电脑肯定因为重力压迫颈椎，只有躺着才能让颈椎放松。
