猕猴桃的皮很有营养，听说能打汁吃？

发布网友发布时间：2022-04-19 15:13

共1个回答

热心网友时间：2023-08-21 07:36

猕猴桃的皮是可以吃的，猕猴桃的皮也有一定的营养价值。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。它营养丰富，可以直接吃，也可以做成各种不一样口感的美食！

相关做法：

做法1：猕猴桃汁：

准备食材如下：猕猴桃400克，清水300毫升，白糖2汤匙。

具体做法如下：猕猴桃清洗干净后，去掉外皮，然后切盛小块块，放入破壁机内，加入清水，加入2汤匙白糖，然后启动破壁机打成汁即可。

做法2：猕猴桃干：

准备食材如下：猕猴桃1500克，苹果1个。

具体做法如下：猕猴桃买的时候一定要选择硬的，买回来后将一个苹果放入猕猴桃的塑料袋中，然后将塑料袋系上，将猕猴桃催熟，待猕猴桃摸起来不硬的时候就可以拿出来了。

将猕猴桃清洗干净，然后将果皮去除，切成稍微厚一些的片，依次摆放在果干烘干网架上摆好后将烘干架放入果干烘干机中，将温度定为60度，然后烘干10小时左右。

根据你想要的软硬度来调整时间，烘干结束后将烘干架拿出，将猕猴桃干晾凉，完全凉透后放入密封罐中保存，酸甜开胃、美味有营养的小零食！