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怎么样培养情商?

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日常生活中,我们经常需要和他人打交道,这个时候情商就起到了十分重要的作用。如何提高自己的情商也是人生中一门必修课。下面小编就教大家从几方面提高自己的情商,希望能帮助大家。

方法/步骤

1/

向身边的高情商的人学习,观察他们日常生活中的言行举止。

2/

阅读相关的书籍,多看一些哲理类的鸡汤文学,充实自己的内心。

3/

时刻留意身边的生活,当事情发生时,学会动脑,帮助自己积累经验。

4/

提高情商后,心态也会得到调整,魅力得到提高,自己也会变得更加自信。

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其实我以前认为:情商是自己天生带来的,就是这个人的特质性格。可是现在才发现这与自己身处的环境受到的锻炼是息息相关的。智商都可以培养,那情商也一样可以。总结就是一句话:别人听你说话很舒服。

以下就是我认为的培养情商的观点。

为他人着想,不让他人难堪:你一心想要为他人着想此刻你的大脑会飞速运转着,怎样才能让听者舒服。在尴尬氛围学会用自己的“弱小”,用自己看似滑稽的表情和语气来化解尴尬。

多赞美:此刻要学会抓细节,不要说那种很浅显的,很明显的就不要说了,要会观察那人今天注重自己,或者是精心准备了的方面去夸赞。

不要总是用同一句话去夸很多人:大学一室友开始夸赞我的话真的让我很受用,那正是我内心缺失的一些东西,可是后来我发现她的夸赞千篇一律,对我对任何人都受用,久而久之就会对她带有怀疑。

对别人的关心一定要表现出来:不善言辞甚至是冰山脸都不是很可取的,明明自己很在意很关心却摆出一副淡然的面孔。

多看点心理学的书或视频:比如养什么样的动物听什么样的歌这类人的性格是什么样的,应该以几分的热情去对待她,才显得不卑不亢。

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情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。我认为可以从以下4点来培养情商:

1向身边的高情商的人学习,观察他们日常生活中的言行举止。

2阅读相关的书籍,多看一些哲理类的鸡汤文学,充实自己的内心。

3时刻留意身边的生活,当事情发生时,学会动脑,帮助自己积累经验。

4提高情商后,心态也会得到调整,魅力得到提高,自己也会变得更加自信。读初二的过程,我情商有点不好,我的理解力时常差,背英语总是记不住,导致我的学习成绩都很不差。后来我在百度上面找到了可以让脑袋变聪明的(尼古拉特斯拉训练),听完后,情况才开始改变。我注意力和理解力改好了,上课不在走神,我各科的考试成绩进步得很快。相信我的故事也许对你很有帮助,愿你早点实现梦想,记得采纳我!

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