如何判断自己的皮肤状态?
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皮肤分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤和敏感性皮肤。
1、干性皮肤
干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。
2、油性皮肤
油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。
3、中性皮肤
中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。
4、敏感性皮肤
敏感性皮肤一般很容易受到感染，并且皮肤表层的皮比较薄，很容易受到细菌的侵入，皮肤在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现过敏红肿等症状，而且皮肤也不能受到风吹不然会刺激到皮肤，敏感性皮肤算是比较难缠的一种类型了。
扩展资料：
不同肌肤的护理问题：
中性肌肤：中性肌肤是不油不干的，自然的呈现出白里透红的一种状态，这种肤质是比较好的，出现的问题也比较少，所以在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。
干性肌肤：通过字面理解我们就可以看出，是一种皮肤看起来比较紧绷和干涩的状态，而且会有脱皮和粗糙的症状，很容易产生细纹和斑点，这种皮肤应该加强保湿和补水工作，在使用补水之后，还应该使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。
油性肌肤：油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象，t字部分容易出油，彩妆是很容易脱落的。这种肌肤应该彻底清洁皮肤，要经常去黑头和角质层，除了补水之外，还要选择收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。
敏感性肌肤：敏感性肌肤皮肤，这是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，应该选择全天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施，要使用无酒精成分的爽肤水来保湿。
参考资料来源：人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？
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有些女生比较的迷糊，不知道自己的肌肤状态，因此平时保养总是差强人意。那么怎么判断自己的肌肤状态?下面提供自我检测肌肤的5个方法。
怎么判断自己的肌肤状态
1：毛孔粗大
毛孔粗大、变大是肌肤初老的重要信号。如果觉得上底妆开始变得不服帖，尤其是重灾区鼻翼两侧在用完底妆产品后开始出现“盔甲”，甚至有人问你今天有没有化妆的时候，你可能才意识到那些BB霜再也遮不住你的毛孔了。特别是出油后，那些毛孔像针孔一样显现出来。脱妆也很严重。
原理：肌肤内的胶原蛋白缺失，细胞不再充盈，变得干瘪，毛孔自然清晰突出。而且在做表情的同时，这些毛孔多次被挤扁形成的连接线，就是你以后的皱纹。
2：痘印、瑕疵难消退
你有没有发现，有时候弄破的痘痘总是反反复复，会很难愈合。愈合之后还有深深的痘印久伴不消。甚至形成了长久的瑕疵，时间长的隔过一年还都在。或者更有严重的宝宝，只是夏天被蚊子叮一下，都会形成黑印，很难恢复成正常肤色。甚至用双眼皮贴稍微用力擦破一点点皮都会形成伤痕。
原理：初老的肌肤典型特征就是修复能力日渐衰弱。细胞逐渐失去了*和复制的能力，阻挡健康细胞的新生。肌肤新陈代谢速度缓慢，一旦受到外界伤害，恢复的速度就会大不如前。
3：粗糙暗哑
手感粗糙、摸起来没有细嫩润滑感。照镜子甚至出现可见的肌肤凹凸感。无论是否熬夜都会肤色不均匀。整个人黯淡无光，爱缺水，肌肤干燥紧绷，开始出现笑纹、细纹。抬头纹也越来越明显。时间长久会形成固定真性皱纹。
原理：25岁左右肌肤开始进入初老状态。水分散失速度达到一生最快速度90%。角质层分泌油脂功能减弱，水分无法保持，加上紫外线的伤害、环境污染、辐射污染、过度清洁、不规律作息等进一步伤害肌肤透明质酸的活性，造成肌肤缺水干燥，角质层增厚，引起肌肤一系列的表面反应。
4：肌肤无光泽感
肌肤表面没有光泽感，看起来干瘪、没弹性。明明是口碑很好的面膜、护肤品，自己用起来却效果很差，护肤品营养液都会在面部停留很久不易吸收，或吸收速度非常缓慢，有护肤的心，却和别人用起来的效果差一大截。
原理：进入初老阶段后，肌肤内的胶原蛋白和玻尿酸都会开始流失。胶原蛋白对皮肤是起支撑作用的物质，玻尿酸是保持肌肤柔滑湿润的物质。两者减少会引起肌肤纤维断裂，真皮组织也开始塌陷，细胞干瘪、失去弹性，失去光泽。
5：面部线条不分明
感觉脸变圆没那么尖了，甚至觉得脸蛋两边开始不对称。法令纹也特别明显，鼻翼两侧有很明显的沟壑。以前很明显的双眼皮也变成了内双，似乎眼皮也有点下垂了。脖子和两腮竟然连城了一条线。从前别人拍照不用看，现在必须审核通过才能发朋友圈。
原理：第一是因为新陈代谢不佳，引起了脸部的浮肿。第二是因为肌肤内胶原蛋白和弹力蛋白生成减缓，细胞与细胞间的纤维也逐渐退化，让肌肤缺少弹性。开始松弛，使面部肌肤开始下垂。这是“上岁数”和“年轻”最明显的区别。如果你已经到了这一步，必须赶紧拯救。
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怎么快速辨别自己是哪种肤质？
1、油性肌肤
油性肌肤的特点是鼻头、额头及脸颊易出油，上妆后先浮粉，易长痘和毛孔粗大。早晨和中午前后脸部出油非常明显，特别是脸颊和T区，常常会出现大片黑头和脸颊部位毛孔粗大。油性肌肤应选择质地清爽的护肤产品，调整好饮食控制油和盐摄入，适当的补充维生素B2和维生素bB，能增强皮肤抵抗力，用37~40℃温水洗脸，维持毛孔畅通和清洁，睡觉前必须仔细卸妆。
2、干性皮肤
干性皮肤的特点是毛孔细小，皮肤紧绷，易脱皮脱屑，长皱纹长斑，特别是眼角和嘴角细纹明显，不过干性皮肤不易吸附污垢，很少会出现痤疮或粉刺。只要两颊和T区偏干，那么就是干性皮肤。需做好皮肤补水和防晒工作，尽量少用或不用清洁类以及去角质类的洗面奶，优先选择修复类的产品，能保护角质层。
3、混干性皮肤
混干性皮肤的人额头和鼻子会出油，但脸颊干燥且脱皮，需针对性的去护理，在护理肌肤方面主要偏向于补水和保湿，在额头和鼻子部位需用清爽类的护肤品做保养，若脸部很干，不能用清洁力太强和去角质类的护肤产品。
4、混油性皮肤
混油性皮肤和混干性皮肤相反，鼻子和额头部位有明显的出油，两颊部位只是轻微的泛油光，不过不宜长皱纹。此类肤质的人化妆时，必须注意定妆，特别是T区，以免出现浮粉脱妆。混油性肌肤不能用强力的清洁产品，不然会破坏角质层，使得皮肤变得敏感。可选择偏清爽或中性肤质的护肤产品。
5、中性皮肤
中性皮肤是最理想的肌肤状态，皮肤水油平衡，没有偏干或偏油的情况，不用过分注重清洁，不需要用去角质产品。中性的皮肤毛孔适中，不会脱妆，也不会出现脱皮的情况，更不会出现皮肤敏感。在日常生活中正常护肤即可，不用刻意修复屏障和去角质。
6、敏感肌肤
敏感肌肤脆弱，经常出现皮肤泛红或瘙痒的情况，护肤后或开空调后皮肤会出现一系列的过敏症状，不耐受含酒精和酸类物质的护肤品。大部分敏感肌是后天因素导致的，皮肤屏障受损如过度清洁或去角质，频繁用贴片式面膜等。敏感肌肤护理起来比较棘手，修复肌肤屏障是重中之重。尽量用温水洗脸，选择中性的护肤品，用温和且不含有任何酒精和酸类的洗面奶，做好皮肤防晒工作，可选择含修复肌肤屏障成分的药妆。
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对于大多数人而言，拥有好皮肤就等同于拥有了高颜值的基础，所以很多人都希望自己能够拥有好皮肤。在生活中我们看到那些肤质很好的人往往都会生出羡慕之心，其实你有可能也是好皮肤人群，只不过是自己没有发现而已。本期绵绵就来跟大家说一说要如何辨别肤质，想要知道自己肤质好坏，了解这些就够了，占一点你就是精致美人。

一、面部皮肤出油量
相信大多数人都会面临着一个问题，那就是面部皮肤出油。其实出油这件事是正常的，因为我们的毛孔中有一个东西叫做皮脂腺，它每天都会分泌少量油脂。有一部分油脂在面部会形成一个天然的保护膜，而另外一部分油脂，则会在洗脸过程中清洗掉。所以一般人的面部油脂并不多，能看到油脂很有限，并不会出现油光满面的感觉。

不过有一部分人的面部皮肤就不一样了，她们脸上分泌的油脂很多，经常会出现面部流油的感觉。大家都觉得这种感觉很不舒服，认为是自己天生的缺点，但实际上并非如此。面部肌肤出油严重其实就是没有做好补水，因为皮肤水分不够，皮脂腺才不得已分泌更多的油脂来防止水分流失，这也是皮脂腺的作用之一。皮肤好的人面部出油量较少，皮肤差的人反之，从这一点是可以辨别皮肤好坏的。

二、皮肤毛孔细腻程度
说完皮肤出油量，我们再来说一说皮肤毛孔的细腻程度，在很多人心中细皮嫩肉的就是好皮肤，而毛孔粗大的就是差皮肤。其实皮肤毛孔的细腻程度跟出油量也有一定关系，因为毛孔粗大就是因为出油量太多所导致的。人的毛孔就那么大，如果出油量激增，那么毛孔就会被油脂撑大。

归根结底，皮肤好不好还是跟补水有很大关系的，很多女生平时都有护肤的习惯，但是每一位女生的皮肤状态和使用的护肤品都不一样，这也就形成了肤质上的差异。因为有很多女生的皮肤不够白皙，她们想要注重美白，所以在补水方面就忽略了。毕竟人的精力是有限的，很少人能做到花费大量时间去护肤。

说到这里，很多女生可能就会有疑问了，那么有没有一款产品可以兼顾补水、保湿和美白为一体的呢？经过绵绵长时间以来的搜寻，的确找到了一款将这三种效果集于一身的护肤品，它就是F3永芳珍珠滋养霜。
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首先，大家最关注的肤质情况就是油性/干性。
这里先给出几个描述来帮助大家自检，这个判断是比较初级的，适合大部分的人，可能对小群体的判断效果有所偏差。
如果在使用泡沫比较丰富的洁面用品的时候面部肌肤还会感觉到比较干或者干裂，那么很有可能是干性皮肤。如果感觉还是油油的，那么有可能是油性皮肤。
还可以根据面部的T字区来判断，如果T区经常是油油的，那么是油性皮肤的可能性比较大。如果只是偶尔会有油油的感觉或者干脆就没有过油油的状态，那么基本上就是干性皮肤没错了。
还有就是在不使用保湿霜或者保湿乳的情况下，并且处于干燥环境中的时候，如果面部肌肤会感觉很紧绷或者干燥的话，多半是干性皮肤。如果是感觉很正常甚至是觉得很光亮，根本不觉得需要使用保湿霜之类的产品，那么是油性皮肤的可能性比较大。
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肤质的判断其实是一件说简单不简单说难又不难的事情，你必须要通过合理的方法才能确定自己的肤质，不能随意按照自己的理解或者是别人的想法就确定了自己的肤质，这样很可能会造成误判断，如果导致了后续护肤上的很多决策就得不偿失了。
同时，人在不同的季节下的肌肤状态也是会发生改变的，要注意在换季的时候自己的肌肤状态的变换以安排合理的护肤策略。
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如何判断自己的皮肤状态？
1. 不会动辄就长痘痘
我们的皮肤可以说是非常难伺候了，有时候稍微熬个夜。吃得油腻一些，甚至是姨妈期前后，都会莫名其妙的冒出几颗痘痘，但是皮肤长痘痘除了会说明皮肤状态不好以外，还是身体状况不佳和内分泌紊乱的表现，长痘痘以后首先要注意做好清洁工作，不要去挤破痘痘以免感染，除此之外更要保证休息和饮食健康清淡，可以选用含有水杨酸的洗面奶来缓解痘痘状况。
2. 皮肤没有红血丝
很多敏感皮的女生都会有红血丝的烦恼，红血丝主要指的是面部由于角质层过薄，毛细血管扩张而导致面部发红，尤其是脸颊更容易看到红色血管，除了天生敏感肌肤以外，去角质过度或者使用了不合适的洗面奶也会引起皮肤角质层变薄而产生红血丝，有红血丝的妹子们，平时护肤的时候要选用温和的护肤产品，去角质的周期要适当延长，洗脸时也不能用力擦拭脸颊，以免引起皮肤受伤。
3. 皮肤水油平衡
很多大油田妹子一到了夏天就是满面油光，或者干皮妹子一到了换季皮肤油脂分泌过少，干燥脱皮，这两种情况都是皮肤肤质不好的表现，都属于水油不平衡的情况，不但护肤品难以吸收起效，化妆的时候也更容易脱妆掉粉，要保持皮肤水油平衡其实也不难，只要及时彻底的清洁皮肤，做好保湿补水工作就能够改善。
4. 皮肤表面没有色斑沉积
皮肤表面出现色斑通常就是衰老的标志，而色斑主要就是皮肤接受紫外线照射以后，黑色素产生沉积形成的，皮肤新陈代谢能力差，分解黑色素的能力以及更新换代的能力都会下降，色斑就会越来越多，越来越大，因此我们平时防晒是必不可少的。
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在生活中我们看到那些肤质很好的人往往都会生出羡慕之心，其实你有可能也是好皮肤人群，只不过是自己没有发现而已。那么，如何判断自己的皮肤状态？
一、面部皮肤出油量
相信大多数人都会面临着一个问题，那就是面部皮肤出油。其实出油这件事是正常的，因为我们的毛孔中有一个东西叫做皮脂腺，它每天都会分泌少量油脂。有一部分油脂在面部会形成一个天然的保护膜，而另外一部分油脂，则会在洗脸过程中清洗掉。所以一般人的面部油脂并不多，能看到油脂很有限，并不会出现油光满面的感觉。
不过有一部分人的面部皮肤就不一样了，她们脸上分泌的油脂很多，经常会出现面部流油的感觉。大家都觉得这种感觉很不舒服，认为是自己天生的缺点，但实际上并非如此。面部肌肤出油严重其实就是没有做好补水，因为皮肤水分不够，皮脂腺才不得已分泌更多的油脂来防止水分流失，这也是皮脂腺的作用之一。
二、皮肤毛孔细腻程度
说完皮肤出油量，我们再来说一说皮肤毛孔的细腻程度，在很多人心中细皮嫩肉的就是好皮肤，而毛孔粗大的就是差皮肤。其实皮肤毛孔的细腻程度跟出油量也有一定关系，因为毛孔粗大就是因为出油量太多所导致的。人的毛孔就那么大，如果出油量激增，那么毛孔就会被油脂撑大。
归根结底，皮肤好不好还是跟补水有很大关系的，很多女生平时都有护肤的习惯，但是每一位女生的皮肤状态和使用的护肤品都不一样，这也就形成了肤质上的差异。因为有很多女生的皮肤不够白皙，她们想要注重美白，所以在补水方面就忽略了。毕竟人的精力是有限的，很少人能做到花费大量时间去护肤。
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我们日常皮肤怎么样，是不是属于健康状态，对于那些皮肤经常各种问题的，这个她们就清楚的。但是对于我们正常皮肤的人来说，那我们的皮肤是健康的吗？有没有一个判断标准呢。通过本文，就为大家介绍一下这四个标准。
标准1：皮肤明亮有光泽
我们皮肤有自然光泽，气色好，有血色，给人感觉皮肤很光亮的感觉，这是评价我们皮肤好坏的第一个标准。
标准2：肤色均匀
我们的皮肤肤色均匀，不会有些区域黄得很明显，有些区域偏黑，然后其他地方又正常，另外也没有太多的明显的色斑。
标准3：皮肤紧致有弹性
我们皮肤一摸觉得很紧实，也有弹性，没有太多和自己年龄不相符的皱纹，也不会出现松弛的现象。
标准4：皮实耐受
我们皮肤有很多的耐受力，不娇气，不会动不动就对外界的物质产生刺激，或者动不动就出现敏感甚至过敏的反应。
上面4个标准，是在我们青壮年的时候皮肤要重视的。要达到上面要求的4个标准，可不是随便买点护肤品涂涂抹抹就可以解决的。但是选对了护肤品，确实还是可以起到很大作用的。
关于我们皮肤对于护肤品的选择方面，日常使用的时候，尽量挑选大品牌的产品，大品牌在生产标准和产品质量各方面，都更有保障。另外建议最好是可以在专柜那边先进行皮肤测试，确保测试通过后，再购买使用。不然买来后可能由于出现过敏反应没办法用，那样子就浪费了。
当然，随着我们年龄的增加，皮肤也会慢慢老化，会变得越来越难达到这个标准，到时候就可以寻求医美手段来解决。
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想要知道自己是什么皮肤的话，一般可以通过以下两种方法进行测试，第一种是用触摸测试法，第二种是洁面测试法。
1.触摸测试法是指可以在早晨起床时用手指触摸肌肤进行肤质判断。一般油性皮肤触摸时肌肤有油腻感；干性皮肤触摸肌肤时有不平整粗糙感；而中性皮肤触摸时肌肤不干不油，皮肤平滑细腻。
2.洁面测试法是指洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感程度，持续时间进行肤质判断。通常油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失；干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失；而中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。
可以通过以上两种方法看自己是什么皮肤，如果想准确的了解，可以去专业皮肤机构进行指导检查。
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在生活中我们看到那些肤质很好的人往往都会生出羡慕之心，其实你有可能也是好皮肤人群，只不过是自己没有发现而已。本期绵绵就来跟大家说一说要如何辨别肤质，想要知道自己肤质好坏，了解这些就够了，占一点你就是精致美人
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1、看肤色。肤色是否均匀，是否存在暗沉，以及光泽度如何，有没有红血丝等问题。
2、看肤质。看皮肤的弹性，干性还是油性，光滑度和水润度，有没有痘痘、炎症，毛孔是否粗大，有没有皱纹、松弛、下垂等相关问题。
3、看自己的皮肤屏障功能是否完整，有没有明显的皮肤敏感或者过敏的问题。
热心网友
自己的皮肤状态自己是最一目了然最熟悉不过的如果你的皮肤红润有光泽那么就可以说明自己的皮肤状态是非常好那反之如果皮肤暗沉无光并且皱纹丛生而且有一些斑斑点点的说明皮肤状态非常差需要懂得养肤护肤了及时扼住恶性循环的缺口纠正改善自己的皮肤状态！
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你好 我感觉可以通过观察，就是用眼睛去看皮肤有没有干裂或者起皮等一些状态或者用手去触摸皮肤来判断自己的皮肤状态 严重者就医检查
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可以观察皮肤。如果皮肤上出现小细纹，表明缺水，缺营养；如果皮肤出现斑点，表明内分泌代谢紊乱；应该适当保养
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我一般都是根据，皮肤的油腻性 ，还有就是 干燥程度 来辨别，时候需要补水。
