21天减肥法有用吗?.

发布网友 发布时间:2022-04-25 16:35

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热心网友 时间:2023-10-18 14:58

21天减肥法管用是管用,因为有人试过,说这个方法确实有很好的减肥效果,有实验者坚持了18天,减了16斤。但是声明一下:如果你没有太强的毅力,建议不要使用,不然反弹很厉害!

这个方法的弊端是很可能造成例假短时间的不正常。需要自己调。有迫切需要减的就用,加上运动效果更好,不过这段时间过去了,只要维持半年少吃点,以后你也就不会想吃那么多了。所以减肥最好的最健康的还是吃塑纤果把,每日只需吃一颗,不要节食和运动,消耗的热量就可以抵得上跑步三小时呢。而且天然的草本植物炮制而成的,对身体没什么副作用,还能减肥瘦身不反弹呢,远远好过21天减肥哦。

热心网友 时间:2023-10-18 14:58

没用,减肥靠低热量食谱和适当运动,洗桑拿

热心网友 时间:2023-10-18 14:59

坚持就有用!
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