一道芒果乳沙冰的家常做法?
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芒果乳沙冰的家常做法
1、切芒果。不管你信不信，切芒果确实是一门艺术。不过因为你最后要将芒果打碎，所以你只需要尽可能多的切取果肉就可以了。不过不要切到果核，更不要切到自己！
要让芒果更加充分的接触酸奶和牛奶，当你觉得你切下了足够的果肉后，用手捏挤芒果。当然，你的手会变得很黏，但是这种方法能让你充分的获取果汁。
2、在搅拌机里加入酸奶，牛奶，冰块和芒果块。保证你加入的冰块是搅拌机可以承受的大小，这样才能够保护搅拌机。如果你没有原味纯酸奶或脱脂牛奶，你可以用其他口味的酸奶和其他脂肪含量的牛奶代替。
3、盖上盖子开始搅拌，直到所有素材搅拌成沙冰状。如果搅拌出来的饮品太稀，可以加些香蕉或更多酸奶。
4、将沙冰倒入杯中。马上享用沙冰吧！
制 作 无 乳 沙 冰
1、切芒果。最好能把芒果切成边长2.5厘米的方块，但切小一点只要是能做沙冰就没有关系。熟透的芒果富含水分，很容易搅拌开来。
如果芒果很难切，就说明还没有熟。你选择的芒果应该很软并且是亮橙色。芒果在成熟的过程中味道也有很大的变化，你需要芒果的甜味来做一杯上等的沙冰。
2、往搅拌机里加入冰，青柠汁和糖。然后将芒果堆在上面。如果你没有青柠汁，可以选用柠檬汁或是橙汁代替。
3、搅拌然后倒出。如果你想要更甜的味道，可以再加一些糖。如果你有多余的沙冰，记得冷藏好！
小贴士：
看芒果是否熟透，可以按压芒果，熟透的芒果表面会凹陷一点。不要太注意芒果的颜色—芒果区别很大。
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用料
牛奶300ml
芒果200g
糖适量
芒果乳沙冰的做法步骤
1.把芒果肉捣烂成浆。
2.牛奶加糖煮沸，放凉备用。
3.果肉与放凉的牛奶搅拌均匀，倒进有盖的盒子。
4.每冻一小时搅拌一次，约搅拌4次，然后再冻4~5小时取出，放置10分钟即可。
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材料
牛奶，芒果，糖
做法
1.把芒果肉捣烂成浆。
2.牛奶加糖煮沸，放凉备用。
3.果肉与放凉的牛奶搅拌均匀，倒进有盖的盒子。
4.每冻一小时搅拌一次，约搅拌4次，然后再冻4~5小时取出，放置10分钟即可。
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家常芒果乳沙冰简单做法步骤
主料:
牛奶（适量）、芒果（适量）、白糖（适量）
做法步骤：
1、把芒果肉捣烂成浆。
2、牛奶加糖煮沸，放凉备用。
3、果肉与放凉的牛奶搅拌均匀，倒进有盖的盒子。
4、每冻一小时搅拌一次，约搅拌4次，然后再冻4~5小时取出，放置10分钟即可。
食材相关知识
牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配；与橘子、果汁、菠萝相克，同食可能会引起不适；
芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与大蒜、精盐、食盐相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；
