吃白砂糖容易长脂肪么?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:47
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-19 20:42
精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量，吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
热心网友
时间：2023-10-19 20:43
反正跟脂肪差不多
