孕期5个月吃哪种花胶好,想买花胶但又不是很懂
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孕期5个月吃花胶就吃北海鱼胶或者黄花鱼胶，这两类鱼胶是孕期最常吃的，当然平时也是可以吃的，只是孕期吃对自己和以后宝宝的帮助比较大，皮肤和抵抗力都有很好的保证。当然除了这两类鱼胶，其他的也可以试试的，但是一定是老一点的花胶比较好，如果是新胶还是不要了，没有什么效果，反而腥味很重。并不是一定吃我的老胶，而是客观事实，老胶的胶原蛋白更容易吸收。
