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儿童早餐三明治的做法如下:
主料:吐司4片,生菜2片,西红柿4片,黄瓜1根,芝士2片,方腿2片,鸡蛋1个,番茄酱2克。
辅料:食盐1克,香甜酱2克。
做法步骤:
1、准备好面包片。
2、将方火腿和芝士入烤箱烘焙后铺在面包片上。
3、将煮熟的胡萝卜丁、玉米、青豆撒上。
4、将冼净切片的小乳黄瓜和西红柿铺好。
5、将冼净的生菜和煎好的鸡蛋放上,煎鸡要放盐。
6、上面加盖面包片。
7、正方形面包,用锋利刀沿对角线切开,形成4个馅料充足、美味可口的三明治。
参考资料来源:美食杰-儿童三明治
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1、金*鱼三明治
主料:吐司面包;配料:金*鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法:西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。取适量金*鱼块和蛋黄酱铺在一层吐司面包上。在金*鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。
2、印度咖哩鱼排三明治
原料/调料:鸡蛋土司3片;洋葱1/2颗、茄子(小型)1条、蕃茄(小型)1个;鲷鱼片(70公克)2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量;印度咖哩块3块、高汤200cc。
制作流程:蕃茄切成半圆形的薄片备用;在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形,切成圆形薄片;茄子先剖成两半,再横切成数段。切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉,再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起。
鸡蛋打散成蛋汁;鲷鱼片洗净各切成两半后沥干水分,先撒上少许盐及胡椒粉,再依序沾上低筋面粉、蛋汁及面包粉,入锅炸至锅中油泡变小,且鱼排呈金*即可捞起。将高汤煮滚,加入印度咖哩块煮至浓稠状的咖哩酱汁备用。
先将土司去边,在第1片土司上依序铺上适量洋葱圆片、炸茄子、蕃茄片,盖上第2片土司,铺上少许苜蓿芽以及沾满咖哩酱汁的鲷鱼排,再盖上第3片土司,用刀子斜切成两等份的梯形三明治,分别以叉子串起固定即可。