怎么样才能改变自己的性格
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发布时间：2022-04-25 18:00
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热心网友
时间：2023-08-16 22:54
心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。
成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
热心网友
时间：2023-08-16 22:55
信念是精神的，人的信念是如何产生并持续的呢？我想成为人格完善的人，可总有很多杂念让我放不下。怎样做才能自由自在地做自己？又不影响他人，或不被他人影响？（广州 亚君） 李子勋回复： 真正的人格完善是靠成长来解决的，生命是一个缓慢展开的过程。就像蝴蝶的蜕变，人的生命在青春期前是一个虫，青春期自我结了茧，青年期生命开始从茧里突围，慢慢晾干自己，到了成年期我们展翅高飞。我们不能说作为虫、茧，作为湿漉漉皱巴一团的我错了，或者人格不完美，不完善。成为蝴蝶之前每一瞬间生命都是美的，完善的。人的内在蕴含着生命的全部信息，在不同的阶段不同的人格魅力会呈现出来。一个竭力想完善自己的人潜台词是不那么喜欢当下的自己，如果作为虫子的蝴蝶不喜欢自己，认为飞翔的她才是完善的，那么等我们能够飞的时候已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。我不认为人有一个真实的自我，或者人真的有一个叫人格的东西，这些只是语言的建构物。人对自我的认同其实也是观念与言语的产物。 “自由自在地做自己”的唯一办法就是无条件接纳和喜欢自己。生命是一种偶合，也是一种和合。我曾说人有4个关系（与自己，与人，与社会或现实，与自然），首先是人与自己的关系，人跟自己处好了，生命本身就自由且圆融。人无意识地否定自己一部分，喜欢自己一部分，结果是内在*，心理的冲突与痛苦大多由此而成。所以，喜欢毛毛虫的你与喜欢蝴蝶的你，是生命中同等重要的事。
热心网友
时间：2023-08-16 22:55
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
热心网友
时间：2023-08-16 22:56
由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖
人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦
如何心不动，一种良药叫做止语，保证你三天后，一切烦恼归于尘土
就像一杯泥水，不管它，安静的放在那里，水就变清了
