半夜被梦惊醒是一种什么感觉?
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昨天晚上有被噩梦吓醒。我梦见我一个很重要的人在很浅的水洼里溺死，我们把尸体打捞上来，他们都说救不活了，但是我觉得可以，我拼命按压胸腔，这一急，我就醒了。醒来的第一个感觉就是热，是那种让人心慌的热，整个人突然莫名清醒，然后就是听到室友均匀的呼吸声，此刻就特别想要一个人能够轻轻抱住自己或者陪自己聊聊天。很快睡意就不断袭来，可是只要一闭眼，就回到梦中，于是乎我拼命睁大眼睛，拿来手机，戴上耳机，机械地翻动，看着时间从3:00到4:20到4:50，终于快天亮了，一个人从梦中惊醒，我体验到的是前所未有的孤独感和一种等待凌迟的恐惧。不过还好，梦只是梦。
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我不曾爱过一个人，只是那天的梦里，我清楚的感受到了自己的爱情，也体会到了爱的人去世的感觉，说起来有点狗血，但我真真实实梦到了，只是梦见他在后面追着我跑，我回头看他，觉得不真实，又一转眼，这是爱嘛，还在踌躇当中，又往前跑了几步，他又笑着追我，再一回头，就看到他满身血看着我，要倒下去，那一瞬间，我觉得自己也要死了，要死了，心疼，感觉不能呼吸了，要疯了的感觉，你们懂吗，就是自己也要死了的感觉，就这样梦醒了，睁开眼的时候，都是泪水，像憋了很久的呼吸，胸闷，心扑通扑通的，都能跳出来，人啊，真是神奇。
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上一周连续几天天天做梦，每次醒过来都是一身冷汗，心跳的非常快，有一种非常不安的感觉，呼吸也感觉有一些困难，有几次刚刚醒过来，眼泪就簌簌往下掉，根本控制不住，不过只有几分钟。大概在10分钟以后，心情和生理上的各种不舒服都可以慢慢地平复下来。但是对于要继续睡觉，内心就会很担忧，害怕依旧不能好好入睡，当然，事实证明越担忧和害怕，结果只会是不好的，其中有一天，我就连续做了三个恶梦，重复吓醒，心跳砰砰砰，呼吸很急促。到第二天起床感觉根本没有休息过一样。
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前天我三点钟的时候，被自己的梦吓醒了，原因是因为一本书，那本书看的时候，就做噩梦，没想到过去好几个月了，还对我有影响。刚刚醒的时候，全身都是汗，热的，不是冷汗。我吓醒后，就坐起来冥想了下，感觉到心跳过速，于是摸着心脏数心跳，数了一分钟，感觉好一点了，开始转移注意力，不再想那个梦和那本书，吓醒后，冷静一会儿，等不那么害怕了，喝杯喝水或者上个厕所（转移下注意力）也可以逛逛空间什么的，让心情轻松下，然后静静的呼吸，缓缓进入睡眠时的状态。
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昨天和今天凌晨都被噩梦吓醒了，醒了之后一直在大口喘气。每次梦到祖屋和大学就知道肯定是噩梦，但这两次的情景直接把我吓醒。第一次是梦见在祖屋有蜘蛛，第二次是在学校梦到蝎子这类有攻击性有毒的爬虫，我让别人把它们处理掉，但每次都处理不好突然掉到我身边，我非常害怕它们爬到我身上，就吓醒了。还有印象在醒之前的一刻还在说着“不要不要”的梦话。那种惊吓的心跳感能持续半天。
