首页 热点资讯 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

如何拉伸内侧腓肠肌

发布网友 发布时间:2022-04-19 17:45

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-09-18 01:30

做提踵练习的时候脚跟如果往两侧撇就会令腓肠肌外侧头强壮,如果要锻炼腓肠肌内侧头,提踵和落脚之时两个脚跟要尽量相靠不要分开。

热心网友 时间:2023-09-18 01:31

自然美健身学院教学视频腓肠肌拉伸

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com