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热心网友
在生活中,要避免情绪激动和身体的过度劳累,适宜多吃蔬菜、水果等有降压抗血脂的食物。详细注意事项如下:
1、每天喝6至8杯水:摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,
2、服药半小时后进餐:药物能更好地吸收。
2、特发性震颤患者要保证每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。
3、及时补充钙,每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类,另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
4、尽量少吃刺激内性的食物,如过酸,过甜,辛辣麻等。
5、多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高容热量、高糖食品要*,特别是油炸食品应该少吃。
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热心网友
一、食物制备应细软、易消化,便于咀嚼和吞咽,按半流质或来软食供给。
二、饮食宜清淡、少盐;禁烟酒及刺激性食品,如咖啡源、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。
三、功能锻炼:主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动,以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,以促进肢体的血液循环。
四、无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果,能够提供多种维生素,并能促进肠蠕动,防治大便秘结。患者出汗多,应注意补充水分。