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腐竹怎样煲汤好吃

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:47

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2个回答

热心网友 时间:2024-07-24 06:47

腐竹粟米猪肝粥

材料:

鲜腐竹(剪碎)半块
粟米粒(玉蜀黍)半杯
猪肝110克(3两)
米半杯
水10杯
姜(切丝)2片
盐适量

做法:

① 鲜腐竹洗干净,剪碎。

② 粟米粒(玉蜀黍)洗干净。

③ 猪肝洗干净,放入热水中稍烫一下(飞水)后冲洗干净,切薄片,下油、盐、胡椒粉各少许调味。

④ 米洗干净。

⑤ 煲滚10杯水,放入鲜腐竹、米、粟米粒(玉蜀黍),煲滚后改慢火煲2小时。

⑥ 下猪肝和姜丝,滚片刻,下盐调味即成。

选择新鲜的粟米粒(玉蜀黍),确保味道更好。
黄粟米的味道虽不及白粟米和双色粟米,但维生素A的含量比后二者高。

热心网友 时间:2024-07-24 06:48

腐竹最好是焖东西才好吃 做汤也可以 没有焖的好吃

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